Esdeveniments d'aquesta setmana

Dilluns, 12 d'abril:

-Enquesta per la pel.lícula infantil a la sessió de Cinema a la Fresca

A partir d'avui toca votar la pel.lícula infantil que es projectarà durant la sessió INFANTIL DE FESTA MAJOR SANT ROC 2010!!! i la més votada serà la que es veurà.
El termini de la votació conclou el dia 25 d'abril.


Dimecres, 14 d'abril:

-Ultim dia d'inscripció per la desfilada de moda, apuntat i passa una tarda divertida emprovan-te vestits gambiants, marroquins...

Divendres, 16 d'abril:

-Veniu a gaudir una tarda amb els vostres amics a Tardes de Play 3 al Centre Cívic de la Immaculada. De 17:00 a 21:00.


-Ultim dia d'inscripció per la primera Gimcana Jove a Malgrat.
La Gimcana consisteix en realitzar un seguit de proves a diferents llocs de malgrat, els grups són de quatre persones i han de ser persones majors de catorze anys!!!
Hi haurà premi pel guanyador!!!

-Ultim dia d'inscripció pel taller de dansa per a descapacitats Psíquics!!!
La discapacitat no ha de ser problema per a res, apunteu-vos per disfrutar de la dansa.

-En la discoteca Opium Comedy tindràn a Edu Soto, que s'el coneixia per la seva frase "que pasa nen", amb el seu humor i la musica espectacular que hi haurà serà una nit de somnis!!!

Dissabte, 17 d'abril:

-En la discoteca Arena de Blanes tenen la visita dels bailarins de fama 2010 Wiki i Omar. Hi haurà un concurs de ball amb parella, aneu i deixeu el vostre talent i s'hi no hi teniu talent, la diversió serà la mateixa.

-El grup Hombre de topo actua junt amb el grup Trànsit al Can

Campassol a l 21:00 del vespre.

Animat anar-hi!!

-Enrecordeu-vos d'anar- hi el concert Batalla d'MCs els

que teniu la intenció d'asistir. La actuació sera a la Masia Can Ratés.

Disfruteu com dèu mana!!

-Entrega de premis del Concurs Bloc Jove de Malgrat, a les 6:00 de la tarda al Centre Cívic de la Immaculada.

El premi és un portàtil notebook.

Veniu a conèixer el guanyador i els participants!!!

ELS DISS4BTES DE LES MATEM4TIQUES

ELS DISS4BTES DE LES MATEM4TIQUES són quatre sessions divulgatives
adreçades als estudiants de batxillerat, als professors d’aquests estudiants,
i a totes les persones interessades a descobrir els secrets de les Matemàtiques!

A jove malgratenc us proposa de les quatre sessions les dos últimes que queden.

Vols descobrir:

Quina geometria s’amaga en els programes de tractament d’imatges? ( EL MÓN PER UN FORT)
Vols jugar a ser un espia codificant i decodificant missatges secrets? (L’4RT DE XIFR4R MISS4TGES)

Penúltima sessió:

17 d’abril de 2010
EL MÓN PER
UN FOR T
Sala d’actes de la facultat
de ciències

Ultima sessió:

24 d’abril de 2010
L’4RT DE XIFR4R
MISS4TGES
Sala d’actes de la facultat
de ciències

Més informació i inscripcions:
http://mat.uab.cat/dissabtes

Més informació al facebook!

Us volem informar encara més a travès del facebook i això serà possible a partir del dilluns 13 d'abril.

A Jove Malgratenc us vol ampliar tots els temes relacionats amb estudis , esports, formació, treball i oci.
Podeu proposar-nos idees i nosaltres les estudiarem i sempre intentarem que es poguin dur a terme.

seguiu-nos també al facebook!!!

Arriba la BATALLA DE MC'S + CONCERT+ breack dancers a Santa Susana

La Barraka de Santa Susana organitza el dissabte dia 17 d'abril a partir de les 18:00h un concert amb la BATALLA DE MC'S.
Les inscripcions seran a primera hora i els tres primers que s'hi inscriguin obtindran un trofeu.

animiu-vos anar-hi!!!

Com deixar de fumar

Fumar acorta la vida, Fumar puede matar, Fumar perjudica gravemente su salud y la de los que están a su alrededor són alguns dels missatges que pots llegir a tots els paquets de tabac. Si llegeixes aquests contundents missatges, el seu objectiu ha fracassat perquè ja t’has comprat la capsa. La frase que més podria impactar i preocupar és Fumar puede dañar al esperma y disminuye la fertilidad. Referenciar a la virilitat de l’home aconsegueix colpejar un sentiment molt interioritzat, però igualment tot això no ès suficient perquè la joventut deixi el tabac.

A Jove Malgratenc, aquesta setmana us proposa com poder deixar el malaït tabac. Ara que sou joves teniu la millor oportunitat de deixar-ho!!!

Tabac:

Efectes:
La inhalació del fum del tabac provoca cert nombre de trastorns.
Els més immediats són de tipus neurovegetatiu com mals de cap, nàusea, acceleració del trànsit intestinal...
Un dels factors a tenir en compte és el dels fumadors passius.

Les persones que no fumen però estan exposades al fum de les fumadores, tenent el mateix risc de contraure les malalties dels que fumen.

Quant temps dura el desig de fumar?

El desig imperiós de fumar disminueix a partir de la segona o tercera setmana d'abstinència. Després de tres mesos l'aparició del desig de fumar és cada vegada més esporàdic i menys intens.

Consells per deixar de fumar

• Comenceu el dia fent exercici respiratori, en un lloc ben ventilat.


• Eviti pensar que no va a fumar mai. Simplement decideixi que avui no va a fumar.


• Les ganes de fumar no són eternes, al contrari, desapareixen al cap de poc temps.


• Respecteu aquesta decisió cada vegada que tingui desitjos de fumar.


• Durant el dia begui molta aigua i sucs de fruites, preferentment naturals.


• Oblidi per ara les begudes que habitualment acompanyen el tabac. Cafè, altres estimulants,


• alcohol ... (no oblideu que serà un temps curt).


• Alteri les seves rutines, per no caure en el consum de tabac associat a gestos: surti de


• passeig, agafi el telèfon amb un bolígraf a la mà, renti's les dents just en acabar de menjar ...


• Eviti ambients on es fumi, sobretot els primers dies.


• Quan el desig de fumar sembli irresistible relaxeu-vos: Inspire profundament, retingui


• l'aire el màxim temps possible i suéltelo lentament, faci-ho poc a poc i pensant en el que està fent.


• Si sent una necessitat imperiosa d'encendre la cigarreta, pensi que això només durarà uns instants i cada vegada serà més controlable. Miri el rellotge i espereu un minut, així comprovarà que la necessitat desapareix.


• Podeu picar alguna cosa, per evitar l'augment de pes ha de ser baix en calories: fruita, xiclet sense sucre ...


• Proveu menjar racionalment evitant greix, dolços i hidrats de carboni, perquè és cert que algunes persones engreixen en deixar de fumar. (Augment mig un any després de deixar el tabac de 2-3 k). En part perquè es menja més i en part a causa d'alteracions transitòries en el seu metabolisme.


• No cedeixi mai, ni tan sols en una cigarreta. Començarà amb un i tornarà a fumar com abans.
  

L'eficàcia d'aquestes mesures augmenta quan la persona que vol deixar de fumar rep un suport psicològic.

També us podeu ajudar del vostre metge.

En l'actualitat es disposa d'un bon arsenal de medicaments que ajuden a deixar de fumar: des dels xiclets i parches de nicotina fins fàrmacs que controlen l'ansietat com el bupropion.

Esdeveniments d'aquesta setmana

Dilluns, 5 d'abril:

-Ja podeu anar començant a inscriu- ros a la desfilada de moda que tindrà lloc al Centre Cívic de la Immaculada al 30 d'abril i el 16 d'abril a les 19h.
! Us recordem que les inscripcions acaben el dia 14 d’abril ¡



Dimarts, 6 d'abril:

-ENQUESTA CINEMA A LA FRESCA 2010!

Com cada any es fa cinema a la fresca i a partir d’avui 6 d’abril comença l’enquesta per triar les tres pel•lícules que es projectaràn.
Des d'avui fins l'11 d'abril podeu votar quina pel•lícula juvenil voleu que es projecti durant la temporada 2010 de Cinema a la Fresca.

Enllaç per visualitzar l'enquesta

- S'inicien les inscripcions per a la I Gimcama Jove de Malgrat de Mar que tindrà lloc el proper 24 d'abril.
Per més informació dirigui-vos al Punt d'Informació Juvenil de 17:00 a 20:00.

Dijous, 8 d'abril:

-L'Associació de Diabètics de Catalunya - Alt Maresme organitza el dijous 8 d'abril a les 20:30h a la Biblioteca La Cooperativa de Malgrat, una taula rodona amb el tema "La Diabetes d'avui: Actualitat, avenços i investigació"




Divendres, 9 D'abril:

-Veniu a gaudir una tarda amb els vostres amics a Tardes de Play 3 al Centre Cívic de la Immaculada. De 17:00 a 21:00.

-En la discoteca tropicana hi tindràn el Dj Obek i que farà passar una nit de bojos.

Les noies tenen l'entrada gratuïta!!!

Dissabte; 10 d'abril:

-El Bar de la Barretina Vermella proposa que tots els barcelonistes, poguin gaudir del millor clàssic del segle tots junts a la Plaça Josep Anselm Clavé nº13 de Malgrat de Mar on s'hi trobarà bon ambient, menú futbol, futbolí, billar, dards...
El partit és a les 22:00h,

-CONCERTAKU DE PUNKCORE A L'ATV!
Aquest concert esdevindrà després del Barça-Madrid, que hi actuen tres grups: EXTRACTO DE LÚPULO + APELO + TAKIKARDIA

El preu de l'entrada és de 4 euros per poder cobrir les despeses dels grups de fora, però realment val la pena. (per més inf. cliqueu a sobre)

-s'inicia el CURS DE MONITORS a SANTA SUSANNA.

-A la discoteca QK els visita Luis Fernández "El Culebra",

protagonista de la sèrie "Los Protegidos" d'Antena 3, serà a la Discoteca QK del Passeig Marítim

-S'hi aneu a la discoteca Arena de Blanes podreu veure a Kiko Rivera el famós PAQUIRRÍN i si sou un del 300 primers en entrar obtindreu un TICKET EXTRA GRATIS.

Diumenge, 11 d'abril:

-Últim dia per votar quines tres pel.lícules es projectaràn A CINEMA A LA FRESCA 2010.

Curs de Monitor a Santa Susanna

Es proposa un curs de monitor a Santa Susana.


DATES DEL CURS DE MONITORS DE LLEURE :
CAPS DE SETMANA :
10, 11, 17, 18, 24 i 25 d’abril, 1, 2, 8, 9, 15, 16, 22, 23 i 29 de maig
Horari: dissabtes de 9,30 a 14h i de 15,30 a 19,30 h
diumenges de 9:30 a 14:30 h

100 H DECURS LECTIU

LLOC : CAN RATES. SANTA SUSANNA

POTS FER EL CURS SI : TENS 18 ANYS!
SI ESTÀS EMPADRONAT A SANTA SUSANNA I TENS MENYS DE 30 ANYS
ET SUBVENCIONEM 50% DEL CURS

VINE I APUNTA'T A LA BARRAKA

ES UNA BONA OPORTUNITAT PER INVERTIR EN EL TEU FUTUR LABORAL, ÉS UN ÀMBIT PLE D'OPORTUNITATS LABORALS.

ES CONVALIDA EL CURS COM A CRÈDITS DE LLIURE ELECCIÓ

POSSIBILITAT DE PRÀCTIQUES AL CASAL D'ESTIU MUNICIPAL I ELS CASALS D'ESPORTS.

100 HORES DE PRÀCTIQUES


Universitat Autònoma de Barcelona (UAB): 5 crèdits
Universitat de Lleida (UdL): 5 crèdits
Universitat de Girona (UdG): 5 crèdits
Universitat de Barcelona (UB): 8 crèdits
Universitat de Rovira i Virgili (URV): 5 crèdits
Universitat de Vic (només per les carreres de la facultat d’educació): 4,5 crèditS

ATENCIÓ HI HA INCRIPCIIONS LIMITADES: el máxim de participants són 25 persones.

font: (joventut de malgrat)